Viva kerid@s!

Deixo aqui um pouco da minha jornada e história! Claro que há muitas vivências e memórias que ainda quero partilhar, mas como cheguei até aqui? Vou contar um pouco…

Nasci em São Paulo, Brasil, de mãe brasileira e pai português. Numa terra aonde o churrasco é uma paixão nacional, já nasci diferente, pois eu logo de muito pequena rejeitava as carnes…. Apaixonadíssima por arroz com feijão (e banana! 😊) com saladas e tudo o que era verde e todos torciam o nariz, instintivamente e muito curiosa, autodidata, encontrei o caminho da minha missão desde muito cedo: alimentação saudável! E nunca mais parei!

Sempre soube que queria estar em contato com os alimentos, lembro do meu primeiro livro, que com 15 anos muito estranhamente pedi aos meus pais: o “Mínimo para se sentir o máximo”, que basicamente contava calorias e explicava o que eram os macro alimentos…

Muito feliz eu estava, quando em 1998 tirei minha primeira graduação, finalmente era Nutricionista! Aprendi a importância dos alimentos e o quanto podem mudar o rendimento e as habilidades de nosso corpo. Sempre fiz muitos desportos! “rata de academia”, como se diz no Brasil, ainda sou do tempo da aeróbica (isso para quem nasceu nos anos 70 e se lembra da Jane Fonda, dá o que rir com aquelas roupas de licra aha!), fiz aulas de tudo quanto foi tipo, capoeira, boxe, jiu-jitsu, judo, taekwondo, escalada e até curso de mergulho! Adorava conectar com a natureza e vivia na praia e tinha quimonos para tudo!

Então foi muito natural para mim, quando jovem nutricionista, que meus primeiros 10 anos de carreira trabalhei muito com desporto/ atletas. Cheguei a fazer uma pós graduação em Administração e Marketing, o pensamento no campo físico, imagem, músculos, lucro, aliciavam a minha jovem mente.

Mas foi a ganhar gosto também por outras variantes da saúde: peso mais saudável, combate às doenças do envelhecimento (cancros, doenças coronárias, diabetes, hipertensão, colesterol, obesidade, etc.), que aprofundei-me nas ciências anti-envelhecimento, alimentos funcionais (nutracêuticos), bioquímica alimentar, medicina ortomolecular, suplementação, biofeedback, mineralograma, stress oxidativo celular, fitoterapia, naturopatia, iridologia, entre outros temas! E meu olhar mudou! Trabalhei numa empresa de Performance Humana, que abriu-me os olhos para a importância da Longevidade e os conhecimentos científicos nutricionais deste campo e filiei-me a uma das maiores fundações sobre o tema, que rege dos maiores estudos sobre centenários no mundo a Life Extension Fundation. Gerida por médicos e pesquisadores, apoiam de maneira avançada o estudo de como podemos substituir muitos dos tratamentos convencionais alopáticos, por suplementos alimentares e dieta. Foi um banho de conhecimento, milhares de livros, autores e congressos, que formaram muito da base da Nutrição Holística que sei hoje! Sempre ávida pelo estudo!

Na mesma altura, com influências positivas (as amizades são tudo para nos influenciar, quando são nutritivas!), comecei minha busca espiritual e a investigar também todas as religiões e filosofias existentes, apesar de criação católica. Ainda muito jovem, lembro de um livro que me influenciou muito, entre outros, que foi a “Viagem de Theo”, conta a história de um menino que viaja pelo muito e tem a oportunidade de experienciar todas as filosofias religiosas do mundo… Me sentia como Theo!

Em 2007, minha vida dá uma reviravolta, pois decido vir viver para Portugal! Bendita escolha! Em busca de uma vida melhor e para encontrar um ambiente mais natural e saudável para viver (fugir do trânsito e da poluição!). Escolhi a Vila de Porto de Mós, próximo de montanhas, grutas e cerca de 20 minutos do mar. Com meu pai lusitano, também me aproximei mais das minhas origens!

Consegui reconectar com a natureza e com os elementos da Terra, que vieram integrar a minha conexão com a Saúde Humana de uma forma muito mais completa! Descobri que a Nutrição é de verdade um mundo! A ar nutri, a terra nutri, a água nutri, o sol e fogo nutrem, os pensamentos, a vibração… Comecei a estudar o corpo como um todo e despertei-me para a anatomia energética, a doença como caminho, a física e a terapia quântica.

A primeira coisa que fiz quando cheguei foi inscrever-me na escola do Pedro Choy, queria saber mais sobre o mundo dos meridianos e a medicina oriental! Especializei-me em Medicina Chinesa, Acupunctura e Fitoterapia Chinesa. Ao mesmo tempo que fazia o curso de acupunctura, adquiri um equipamento de biofeedback de deteção e redução do stress corporal e psíquico/ SCIO (Scientific Consciouness Interface Operation). Foi logo a segunda coisa que fiz quando cheguei a Portugal. Realizei diversas formações e congressos para operar e navegar com o equipamento e integrar todo o meu conhecimento num método terapêutico natural e de Medina energética integrativa em Portugal e na Hungria. Aprendi sobre chakras, corpos subtis, aura, conexão vibracional, geometria sagradas, reflexologia, homeopatia e muitas outras áreas terapêuticas e comecei a praticar Yoga a sério, apaixonei-me pelos 5 Ritos Tibetanos! Mais do que músculos, encantou-me o domínio do corpo na flexibilidade, equilíbrio, meditação e treino mental, além da conexão espiritual, numa versão que ainda desconhecia…

Sempre ávida por conhecimento, decidi estudar também o cérebro! Queria fixar e dominar-me ainda mais! E para ajudar na saúde, cheguei logo a conclusão que, sem trabalhar a mente, é impossível mudar o corpo! E que o primeiro caminho é dar o exemplo e cuidar de mim, para depois cuidar dos que me rodeiam! Tudo funciona de nós para o meio! Entender o mundo interno e o subconsciente! Estudei de tudo um pouco, mais um monte de livros e congressos, desde oratória, programação neuro-linguística, reprogramação cerebral, ondas cerebrais, método Silva, foram mesmo muitos os caminhos para a psicoterapia. Muitas influências nutritivas aqui!

Amadureci muito nessas transições: mudança de país, redireccionamento de carreira e até um divórcio… mas também reinventei-me!

O caminho espiritual, também teve encontros muito felizes, por volta de 2014, conheci as constelações familiares através de uma grande amiga que até hoje me influencia nesse caminho da auto-cura. Foi num curso de 3 anos que houveram muitas transformações e evolução, e pude conhecer-me em profundidade e mais formações: meditação das rosas, leitura da aura, curso terapêutico de cristais… tudo estava a clarificar e a tornar-se mais simples e fluído! Honrar a mãe terra, honrar nossos antepassados, entender as nossas origens, o poder do sagrado feminino na terra, o poder do movimento para o corpo e muito mais!

Tem sido uma jornada de oportunidades maravilhosas e do universo pôr-me a prova! Poder utilizar todo o meu conhecimento em mim mesma! Descobri que manter a minha própria saúde, é a primeira coisa a fazer neste caminho. Quando estamos bem connosco mesmo, é mais natural ajudar e partilhar!

Se chegaste até esse ponto dessa leitura, parabéns! Senti vontade de partilhar como nasceu e canalizei o meu Método: NutriQuântica®, A Nova Era, aonde integro um pouco de cada capítulo da minha jornada e vi o quanto nutrir é um mundo!

Por isso a Nutrição Holística, plant based é diferente. É para quem deseja ir além, realmente tornar-te na tua melhor versão, conectar com os conhecimentos milenares da Terra e viver uma vida mais leve, ecológica e sair da “roda do ratinho”, do piloto automático e deixar de ser influenciad@ para te influenciares e governares a ti própri@!

E melhor ainda está por vir, pois estamos em constantes obras! Aha Sempre a evoluir e a aprender!

Sou muito grata por poder partilhar! Se sentires que é por aqui a tua jornada, tenho muito gosto em facilitar e ajudar sim! Já lá vão 25 anos nesse caminho e desejo contribuir para encontrares-te!!!

Através de nossos encontros, seja fisicamente, on line ou nos cursos, pode esclarecer suas necessidades a nível físico, mental, emocional, energético e espiritual, um capítulo de cada vez. Reconhecer os bloqueios emocionais, todas as doenças, fragilidades ou sintomas como um caminho e reequilibrá-los de forma natural.

Uma metodologia holística, a lidar com o ser humano de uma forma mais completa, integrada e a abranger todas as áreas da vida. Procuro auxiliar as pessoas a se re-conectarem e EVOLUIREM! Aonde através dele posso realizar a minha missão: ajudar rumo a uma vida mais saudável e feliz!

Convido a seguir-me nas redes sociais, estou sempre a partilhar conhecimento de corpo, mente e alma!

*Deixo abaixo dessa página um resumo de alguns cursos e influencers, caso queria seguir ou pesquisar mais, OK?

Até breve!

Feito com Amor, Mais Saúde, VIVA!

Eu Sou Camila Cardoso

• Licenciatura em Nutrição em 1998 (Universidade São Judas Tadeu, São Paulo, Brasil - Equivalência qualificada pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e registo na Ordem dos Nutricionistas Portugal número de cédula profissional 3623N).

• Curso de Nutrição e Suplementação Esportiva (Instituto de Educação Física e Esporte, São Paulo, Brasil).

• Curso de Suplementação de Aminoácidos na Saúde e no Exercício. (Centro Valéria Paschoal de Educação, São Paulo, Brasil).

• Filiada a Life Extension Foundation – Organização para o contínuo estudo científico da Extensão da Vida, centenários, longevidade, tanto pelos estudos das doenças, dietas e suplementação nutricional, como pelo estudo do estilo de vida, hereditariedade, genes e ADN.

• International School of Sports Nutrition and Human Performance/ Divisão Núcleo Científico em Performance Humana – São Paulo, Brasil.

• Curso de Nutricionista Vegano (Centre Excellence – com distinção).

• Curso Culinária Vegana de Leonardo Ribeiro com a nutricionista Ana Cláudia Abreu (Niterói, Rio de Janeiro, Brasil).

• Curso Doce Limão com a naturista e especialista em alimentação natural Conceição Trucom - alguns temas como germinação, sumos verdes, poder da linhaça, rejuvelac, PANCS – Plantas Comestíveis não convencionais… entre outros (Guarujá, Brasil).

• Curso Queijos e Leites Veganos – Kombi Cura.

• Estudo do Método Plant Based (Influencers Mãe Guru, Kriss Carr, Conceição Trucom e Anthony William – Médico Médium).

• Medicina Chinesa, Acupunctura e Fitoterapia Chinesa (Universidade Medicina Chinesa Pedro Choy - Portugal).

• Operação e navegação equipamento de Biofeedback – Terapia Quântica + Naturopatia Integrativa ao sistema SCIO (Scientific Consciouness Interface Operation) - (Instituto Neuro Quantum - Academia Ibero Americana de Terapias Quânticas de Portugal).

• Curso Técnico de Operação e navegação em Biofeedback. (Instituto Neuro Quantum - Academia Ibero Americana de Terapias Quânticas de Portugal).

• Curso de Medicina Integrativa e protocolos terapêuticos em Biofeedback. (Faculdade Integrada da Grande Fortaleza, Brasil).

• Curso intensivo SCIO com Silke Polifka. (Instituto Neuro Quantum - Academia Ibero Americana de Terapias Quânticas de Portugal em parceria com I.M.N.E. International Licensed Device Trainers for SCIO Tecnology - Hungria)

• Natural and Technological Medicine Education com Dr. J. kelsey (Instituto Neuro Quantum - Academia Ibero Americana de Terapias Quânticas de Portugal em parceria com I.M.U.N.E. International Licensed Device Trainers for SCIO Tecnology - Hungria)

• SCIO Advanced Trainning. (SCIO International – Oradea Romanea - Hungria).

• SCIO International Conference (I.M.U.N.E. International Licensed Device Trainers for SCIO Tecnology Budapeste- Hungria).

• Em curso - Master’s degree in Naturopathy and Quantum Medicine ( I.M.U.N.E. International Medical University for Natural Education – Evidence Based Natural Energetic Medicine Education, Hungria).

• Reiki - Espaço TAU Portugal. Método japonês com um conjunto de técnicas que permitem revitalizar, equilibrar e auxiliar a pessoa no seu processo de cura.

• Especialização em Aromaterapia e uso de Óleos Essenciais prática terapêutica, para uso estético e medicinal (Aromaterapia Científica/ Holiclínica Saúde Natural - Portugal).

• Curso Cristais Companheiros de Ascensão (Amor & Alquimia - Maria João Álvares - Portugal).

• Meditação das Rosas (Amor e Alquimia - Maria João Álvares - Portugal). Meditação ativa em que estamos completamente conscientes do nosso corpo físico, que nos permite ouvir o corpo e o espírito, conhecer-nos melhor, libertar emoções e tensões do dia a dia, ajudando-nos assim a estarmos mais em paz.

• Leitura da Aura (Amor e Alquimia - Maria João Álvares - Portugal). Poderoso sistema de limpeza e cura energéticas que ajudam a eliminar bloqueios e a descobrir capacidades e potencialidades. Permite-nos viver a nossa essência divina!

• Sacerdotizas do Amor I e II (Amor & Alquimia e Portal Cristalino por Ana Ferreira e Maria João Ponce Álvares -  Portugal). Curso terapêutico de cura, de carácter quântico (possibilita a mudança de DNA), especial para mulheres, que permite resgate e empoderamento profundo do Amor-Próprio no feminino. O alinhamento utiliza entre outros métodos as Constelações Familiares (Método inovador do psicoterapeuta Bert Hellinger), cura cristalina, cânticos sagrados, além do movimento do uso intuitivo para a re-conexão com a natureza.

• Cura Cristalina® (Amor & Alquimia e Portal Cristalino por Ana Ferreira -  Portugal). É uma terapia de cura da alma através do portal do coração da Mãe Terra. Atua em todas as dimensões do ser humano (na alma, corpo mental, emocional e físico), na linha do tempo (vidas passadas e momento presente) em dimensões inter-estelares e intra-terrenas (planos invisíveis e subtis da Terra). A vibração cristalina é amorosa, pacífica, traz clareza e verticalidade.

• Esoteric Emocional Mastery Curse (Spirit Science com Patrick Haize Bowersox).

• Open your Third Eye Skywalker com Raja Choudhury - Curso ativação da Glândula Pineal (Shift Network Community).

• Espiritualidade através da filosofia espírita: O Racionalismo Cristão (Brasil).

• Meditação (influencers Dalai Lama, Louise Hay, Inês Gaya, Raja Choudhury, Deepak Chopra, Drunvalo Melchizedeck, Joe Dispenza, Maria João P. Alvares com a Meditação das Rosas, Yogananda, Método Silva Silva e muitos outros!).

• Estudo da Flor da Vida, Equação de Fibonacci, Golden Ratio, Geometrias Sagradas (influencers Drunvalo Melchizedeck, Jain 108, Maria João P. Alvares, Robert Friedman e Mattew Cross).

• Pós-graduação Administração em Marketing (FAAP – São Paulo, Brasil).

• Marketing Digital – The Creatives Plataform – Wire creatives

• Marketing Digital - Rita Loução, Portugal.

• Edição de vídeos e design digital para amadores - Cantasia

• Leitura Dinâmica e Memorização (São Paulo, Brasil).

• Curso como falar corretamente e sem inibições com Reinaldo Polito (São Paulo, Brasil).

• Curso Programação neurolingüística PNL e treino cerebral – Brain Power com autor e influencer André Buric, Brasil.

• Curso Limitless - ampliar memória e leitura dinâmica com autor e influencer Jim Kiwk. (Mind Valley).

• Curso Reprogramação cerebral, materialização e meditação/ visualização - Joe Dispensa.

• Curso domínio da reconexão cardíaca e coerência neurocardiologia - Greg Branden.

• Curso mindset, reprogramação cerebral, materialização e o poder do subconsciente Genie Script - Welsley Virgin.

• Cursos de Programação neuroliguística (PNL), Oratória e Apresentação (Influencers Daniel Goleman, Roberto Shinyashiki, Caruso Samel, Richard Blander, Reinaldo Polido, Lair Ribeiro, Dale Carniegie, Joseph Murph, Catherine Ponder, Joseph O´Connor e muitos outros!).

• Curso ativadores do despertar, Método Inês Gaya.

• Auto-didata: danças femininas, dança polinésia, movimentos para o sagrado feminino, yoga e curas femininas (influencer muitas aulas com a yoguini Liliana Santos).

• Cosmética natural e ecologia - influencers Ana Milhazes, Conceição Trucon, Cristina, A Senhora do Monte entre outras…